Testosteron ist mehr als ein Muskel- und Libidohormon — es beeinflusst Energiestoffwechsel, Knochen, Kognition und Herz-Kreislauf-System. Ein Mangel hat weitreichende Konsequenzen.
| Parameter | Normal | Mangel | |---|---|---| | Gesamt-Testosteron | 12-35 nmol/L | < 12 nmol/L | | Freies Testosteron | 225-700 pmol/L | < 225 pmol/L |
Wichtig: Morgens 7-11 Uhr messen, 2 separate Messungen bestätigen.
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Gesamt-Testosteron < 12 nmol/L (2 Messungen!) PLUS typische Symptome. Laborwert allein reicht nicht.
Ja, begrenzt: Gewichtsreduktion, Krafttraining, Schlaf (7-9h), Zink/Vitamin D bei Mangel, Stressreduktion. Bei echtem klinischem Mangel ist TRT indiziert.
Dieser Artikel ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Verdacht auf Testosteronmangel konsultiere einen Urologen oder Endokrinologen.
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