Eine Duftstoffallergie (Fragrance Contact Allergy) bedeutet nicht das Ende der Hautpflege. Es bedeutet, dass du selektiver sein musst – und dass die INCI-Liste dein bester Freund wird. Dieser Guide zeigt dir, wie.
Wenn dein Hautarzt „Fragrance Contact Allergy" diagnostiziert hat (meist durch einen positiven Patch-Test auf Fragrance Mix I oder II), bedeutet das:
In der EU müssen diese Duftstoffe ab bestimmten Konzentrationen einzeln deklariert werden:
Häufigste Allergene (nach Häufigkeit im Patch-Test):
Was du meiden musst:
Was du nutzen kannst:
Duftstoffe sind überall:
| Produkt | INCI-Kürze | Hauttyp | |---------|-----------|---------| | CeraVe Hydrating Cleanser | Ceramide, HA, Niacinamide | Normal/Trocken | | La Roche-Posay Toleriane Ultra | Ceramide, Squalane, La Roche-Posay Thermal Water | Empfindlich | | Vanicream Gentle Facial Cleanser | Glycerin, PEG | Sehr empfindlich | | Eucerin UreaRepair Face Cream | Urea, Ceramide | Trocken | | The Ordinary Natural Moisturizing Factors | Aminosäuren, HA, Ceramide | Alle |
| Produkt | INCI-Kürze | Hauttyp | |---------|-----------|---------| | Sebamed Waschlotion | pH 5,5, Pentavitin | Alle | | CeraVe Moisturizing Cream | Ceramide, HA | Trocken | | Eucerin UreaRepair PLUS Lotion | Urea 10%, Ceramide | Sehr trocken | | Vanicream Moisturizing Skin Cream | Petrolatum, Ceramide | Sehr empfindlich |
| Produkt | UV-Filter | Besonderheit | |---------|----------|-------------| | Altruist Dermatologist Sunscreen | Tinosorb S+M | Dermatologen-Entwicklung | | CeraVe Hydrating Sunscreen | Zinkoxid, TiO₂ | Ceramide, duftstofffrei | | La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 | Mexoryl 400 | UVA-PF 46, duftstofffrei |
| Produkt | Besonderheit | |---------|-------------| | Free & Clear Shampoo | Keine Duftstoffe, kein SLS | | Vanicream Free & Clear | Minimalistisch | | Sebamed Everyday Shampoo | pH 5,5, duftstofffrei |
Diese INCI-Begriffe verbergen Duftstoffe:
PARFUM / FRAGRANCE / AROMA
LIMONENE (deklarationspflichtig)
LINALOOL (deklarationspflichtig)
CITRAL (deklarationspflichtig)
GERANIOL (deklarationspflichtig)
CITRONELLOL (deklarationspflichtig)
EUGENOL (deklarationspflichtig)
ISOEUGENOL (deklarationspflichtig)
COUMARIN (deklarationspflichtig)
LAVANDULA ANGUSTIFOLIA OIL → Lavendelöl (Linalool, Geraniol)
CITRUS AURANTIUM DULCIS OIL → Orangenöl (Limonene)
PELARGONIUM GRAVEOLENS OIL → Geranienöl (Geraniol, Citronellol)
CANANGA ODORATA FLOWER OIL → Ylang-Ylang (Geraniol, Linalool)
ROSA DAMASCENA FLOWER OIL → Rosenöl (Geraniol, Citronellol)
Faustregel: Wenn ein Produkt gut riecht, enthält es Duftstoffe. Punkt.
Ja. Die Sensibilisierung ist spezifisch. Ein Allergietest zeigt genau, worauf du reagierst.
Ja, bei Duftstoffen. Natürliche und synthetische Duftstoffe können dieselben allergenen Moleküle enthalten.
Ja. Bei fortgesetzter Exposition kann die Schwelle sinken (sog. Booster-Effekt). Karenz ist daher essenziell.
Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalten wir eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht.
Die folgenden Produkte haben sich in der Praxis bewährt und können über unsere Partnerlinks direkt bezogen werden:
| Produkt | Empfehlung | Link | |---------|-----------|------| | CeraVe Feuchtigkeitscreme | Hydratisiert nachhaltig, geeignet für alle Hauttypen | → Amazon | | La Roche-Posay Effaclar | Ideal bei Akne und unreiner Haut | → Amazon | | The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% | Reguliert Talg, verfeinert Poren | → Amazon |
Anzeige 1
Von unserem Expertenteam getestet und als beste Wahl ausgezeichnet. Hervorragende Inhaltsstoffe, tolle Wirkung und unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis.
Zum besten Preis ansehen →Neue Analysen, die besten Produkte und wissenschaftliche Insights – direkt in dein Postfach.
Kein Spam. Jederzeit abbestellbar. Max. 1 E-Mail pro Woche.
Hyposensibilisierung wissenschaftlich erklärt: Wie die Allergie-Impfung funktioniert, Erfolgsraten, Dauer und für wen sie geeignet ist.
Kreuzallergie zwischen Pollen und Lebensmitteln erklärt: Warum Birkenpollen-Allergiker auf Äpfel reagieren.
Tierhaarallergie wissenschaftlich erklärt: Was wirklich allergen ist, wie du Allergenbelastung reduzierst und ob hypoallergene Haustiere existieren.
Hausstauballergie wissenschaftlich erklärt: Ursachen, Symptome und die besten evidenzbasierten Tipps für weniger Beschwerden.
Heuschnupfen natürlich behandeln: Welche pflanzlichen und alternativen Methoden wissenschaftlich belegt sind.
Unsere Analysen basieren auf Fakten. Finden Sie heraus, was wirklich in Ihren Produkten steckt.
*Affiliate-Hinweis: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Die Preise und Verfügbarkeiten können sich ändern. Dies hat keinen Einfluss auf meine Bewertung.