Die Reinigung ist der wichtigste Schritt der Hautpflege-Routine — und der am häufigsten vernachlässigte. Ein gutes Reinigungsgel entfernt Schmutz, Öl, Make-up-Rückstände und Umweltbelastungen, ohne die Barriere anzugreifen.
Die Kriterien: Mild (kein Brennen oder Spannen nach dem Waschen), pH-hautneutral (4,5-5,5), keine aggressiven Tenside (SLS/SLES meiden), keine Rückstände hinterlassen, nicht überentfettend.
Der Test: Nach dem Waschen sollte die Haut sich sauber, aber nicht gezogen anfühlen. Wenn du sofort Creme brauchst, weil die Haut spannt, ist der Reiniger zu aggressiv.
CeraVe Foaming Cleanser: Der Allrounder. Mit Ceramiden, Niacinamid und Hyaluron. Reinigt gründlich, trocknet nicht aus. Etwa 12 Euro.
La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cleanser: Mit Thermalwasser und Ceramiden. Sehr mild, für empfindliche Mischhaut. Etwa 16 Euro.
Bioderma Sébium Gel Moussant: Speziell für Mischhaut. Reguliert den pH-Wert und reduziert Glanz. Etwa 12 Euro.
COSRX Good Morning Gel Cleanser: Mit teebaum und BHA (sehr niedrig dosiert). Erfrischend, mild. Etwa 12 Euro.
CeraVe Hydrating Cleanser: Cremige Textur, schäumt nicht. Mit Ceramiden und Hyaluron. Reinigt sanft, hydratisiert gleichzeitig. Etwa 12 Euro.
La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser: Reinigungsmilch, die auch ohne Wasser entfernt werden kann. Sehr sanft. Etwa 16 Euro.
Bioderma Hydrabio Lait (Reinigungsmilch): Sehr sanft, hydratisierend. Für sehr trockene Haut. Etwa 14 Euro.
Avene Extremely Gentle Cleanser Lotion: Ultra-sanft, für sehr empfindliche und reaktive Haut. Etwa 16 Euro.
La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel: Mit Zink-PCA (talgregulierend). Reinigt tiefen, ohne auszutrocknen. Etwa 14 Euro.
Paula's Choice CLEAR Pore Normalizing Cleanser: Sehr mild, salicylsäure-frei (die Säure gehört ins Serum, nicht in den Reiniger). Etwa 25 Euro.
Sebamed Clear Face Cleansing Foam: pH-hautneutral, öl-frei, antibakteriell. Etwa 8 Euro.
Neutrogena Visibly Clear Pink Grapefruit Gel Wash: Mit Salicylsäure (2%). Für Akne, aber nicht jeden Tag verwenden — zu austrocknend.
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Der beste Allround-Reiniger ist der CeraVe Foaming Cleanser (normal) oder Hydrating Cleanser (trocken). Für Akne: La Roche-Posay Effaclar. Wichtig: Mild bleiben, nicht überreinigen, und abends immer doppelt reinigen wenn du Sonnenschutz trägst.
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