Die Haut um die Augen ist mit 0,5 mm Dicke die dünnste Stelle des gesamten Körpers. Zum Vergleich: Die Gesichtshaut ist durchschnittlich 2 mm dick. Das bedeutet: Hier zeigen sich die ersten Zeichen der Hautalterung – oft schon Mitte 20.
Die Frage „Augencreme ab wann?" wird kontrovers diskutiert. Die kurze Antwort: Früher als du denkst. Die lange Antwort folgt hier.
Ja, ernsthaft. Ab Mitte 20 verlangsamt sich die Kollagenproduktion der Haut um ca. 1 % pro Jahr. Die Augenpartie ist zudem ständig in Bewegung – wir blinzeln allein ca. 15.000-mal pro Tag.
Was du brauchst: Eine leichte, feuchtigkeitsspendende Augencreme mit Antioxidantien.
Empfehlung: CeraVe Eye Repair Cream (ca. 11 €) – mit Ceramiden und Hyaluronsäure, ohne Parfüm.
Jetzt werden erste feine Linien sichtbar, besonders bei Mimik. Krähenfüße, leichte Schattenbildung.
Was du brauchst: Augencreme mit Peptiden und/oder mildem Retinol.
Empfehlung: The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG (ca. 7 €) – reduziert Schwellungen und dunkle Augenringe durch Koffein.
Die Kollagen- und Elastinproduktion nimmt messbar ab. Tiefer werdende Linien, Tränensäcke, Pigmentveränderungen.
Was du brauchst: Augencreme mit Retinol oder Peptiden, plus Feuchtigkeit.
Empfehlung: Olay Eyes Retinol 24 Night Eye Cream (ca. 22 €) – mit Retinol-Komplex und Niacinamide.
Ausgeprägte Fältchen, Schlaffheit, Trockenheit der Augenpartie.
Was du brauchst: Reichhaltige Augencremes mit Retinol, Peptiden und Ceramiden.
Empfehlung: SkinCeuticals A.G.E. Advanced Eye (ca. 85 €) – Pro-Xylane und Flavonoid-Komplex für reife Haut.
Die ehrliche Antwort: Nicht zwingend, aber empfohlen.
Viele Inhaltsstoffe in normalen Gesichtscremes sind für die Augenpartie zu aggressiv (z. B. hohe Retinol-Konzentrationen, Duftstoffe, ätherische Öle). Augencremes sind speziell formuliert:
Alternativ: Eine sehr milde Gesichtscreme ohne Duft- und Konservierungsstoffe kann auch um die Augen aufgetragen werden. CeraVe Moisturizing Cream beispielsweise ist dafür geeignet.
| Inhaltsstoff | Wirkung | Ab wann empfohlen | |-------------|---------|-------------------| | Hyaluronsäure | Feuchtigkeit, aufpolsternd | Ab 20 | | Koffein | Reduziert Schwellungen, dunkle Augenringe | Ab 20 | | Niacinamide | Stärkt Hautbarriere, hellt auf | Ab 25 | | Peptide | Stimuliert Kollagen, glättet | Ab 25 | | Retinol | Anti-Aging, Zellerneuerung | Ab 30 | | Vitamin K | Reduziert dunkle Augenringe | Bei Bedarf |
Der häufigste Fehler: Zu viel Produkt und aggressives Einmassieren.
So geht es richtig:
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Absolut. Die Haut um die Augen ist bei Männern genauso dünn und altert genauso. Der Unterschied: Männer haben mehr Talgdrüsen, daher kann eine leichtere Textur ausreichen.
Nicht sofort. Starte mit 2-mal pro Woche und steigere langsam. Die Augenpartie ist besonders empfindlich. Verträglicher: verkapseltes Retinol.
Die Augenpartie altert als Erstes sichtbar. Eine Augencreme kann diesen Prozess verlangsamen, aber nicht stoppen. Der wichtigste Faktor bleibt: Sonnenschutz. Trage Sonnencreme immer bis an die Augenpartie.
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