The Ordinary hat die Hautpflege-Welt revolutioniert. Für 6€ ein Serum, das Wirkstoffe in Konzentrationen enthält, die sonst in Produkten für das Zehnfache zu finden sind? Das klingt zu gut, um wahr zu sein. Das Niacinamide 10% + Zinc 1% ist eines der meistverkauften Produkte der Marke — aber hält es, was es verspricht?
Wir analysieren die Inhaltsstoffe, prüfen die wissenschaftliche Evidenz und teilen unseren Erfahrungsbericht nach 8 Wochen.
| Eigenschaft | Detail | |---|---| | Produkt | The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% | | Preis | ca. 5-7€ (30 ml) | | Hersteller | Estée Lauder (The Ordinary/DECIEM) | | Hauttyp | Fettige, Mischhaut, akne-anfällige Haut | | Anwendung | 2x täglich vor der Feuchtigkeitscreme | | Hauptwirkstoffe | 10% Niacinamid, 1% Zinc PCA |
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Aqua, Niacinamide, Pentylene Glycol, Zinc PCA, Dimethyl Isosorbide, Tamarindus Indica Seed Gum, Xanthan Gum, Isoceteth-20, Ethoceteth-20, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin
Niacinamid (Vitamin B3) ist einer der bestforschten Wirkstoffe überhaupt. Bei 10% Konzentration liegen wir im oberen kosmetischen Bereich. Was die Wissenschaft sagt:
10% — zu viel des Guten? Die meisten dermatologischen Studien arbeiten mit 4-5% Niacinamid. Bei 10% sind die Ergebnisse nicht automatisch doppelt so gut, aber das Reizrisiko steigt. Für empfindliche Haut kann diese Konzentration zu viel sein.
Zinc PCA ist eine Verbindung aus Zink und Pyrrolidon-Carbonsäure (PCA). Zink ist ein essenzielles Spurenelement mit:
Synergie mit Niacinamid: Die Kombination aus Niacinamid und Zink ist wissenschaftlich sinnvoll. Beide Wirkstoffe adressieren Talgproduktion über unterschiedliche Mechanismen.
Ein mehrwertiger Alkohol, der als Feuchtigkeitsspender und gleichzeitig als Konservierungsstoff wirkt. Gut verträglich, keine bekannten Probleme.
Tamarinden-Samen-Gummi gibt dem Serum seine leicht viskose Textur. Rein funktionell, kein Wirkstoff.
Standard-Konservierungssystem. Sicher in den verwendeten Konzentrationen.
Das ist die wichtigste Frage. Die wissenschaftliche Evidenzlage:
| Effekt | Belegt bei | Belegt bei 10%? | |---|---|---| | Sebum-Reduktion | 2-5% | Wahrscheinlich stärker | | Porenverfeinerung | 4-5% | Wahrscheinlich ähnlich | | Anti-entzündlich | 4-5% | Ebenfalls wirksam | | Hyperpigmentierung | 4-5% | Vergleichbar | | Hautbarriere | 2-5% | Keine额外的 Daten | | Reizrisiko | <5%: gering | 10%: moderat erhöht |
Fazit: 10% sind nicht zwingend besser als 4-5%, aber sie sind nicht schädlich — solange die Haut sie verträgt. Empfindliche Hauttypen sollten mit 4-5% beginnen.
Das Serum ist wässrig-viskos, zieht schnell ein. In den ersten Tagen leichtes Kribbeln — nicht unangenehm, aber spürbar. Nach 3 Tagen verschwindet dieses Gefühl. Keine Rötungen, keine Schuppung.
Das auffälligste Resultat: die T-Zone ist mittags deutlich weniger fettig. Vor der Anwendung war um 14 Uhr bereits ein öliger Film sichtbar — jetzt erst gegen 17 Uhr. Dieser Effekt ist reproduzierbar und klinisch relevant.
Die Poren an der Nase und den Wangen wirken optisch feiner. Keine dramatische Veränderung, aber bei genauer Betrachtung (und auf Fotos) sichtbar. Die Hauttextur ist gleichmäßiger.
Die Anzahl der Pickel hat abgenommen, insbesondere die kleinen, geschlossenen Mitesser am Kinn. Das Hautbild insgesamt ist „runder" und weniger fettig-glänzend. Die Wirkung ist subtil, aber konsistent.
| Kategorie | Bewertung (1-10) | |---|---| | Talgkontrolle | 8/10 | | Porenverfeinerung | 7/10 | | Anti-Pickel-Wirkung | 6/10 | | Verträglichkeit | 7/10 | | Preis-Leistung | 10/10 | | Textur/Einzug | 8/10 |
| Kombination | Empfehlung | Grund | |---|---|---| | Niacinamid + Vitamin C | ⚠️ Umstritten | Ältere Studien zeigten gegenseitige Inaktivierung; neuere Forschung widerspricht. Sicher: 30 Min. Abstand. | | Niacinamid + BHA (Salicylsäure) | ✅ Sehr gut | Synergistisch: BHA reinigt Poren, Niacinamid reguliert Talg | | Niacinamid + Retinol | ✅ Sehr gut | Beide stärken die Hautbarriere und wirken Anti-Aging | | Niacinamid + AHA | ✅ Gut | AHA exfoliert, Niacinamid beruhigt | | Niacinamid + SPF | ✅ Perfekt | Niacinamid kann UV-Schäden reduzieren |
| Produkt | Preis | Niacinamid | Besonderheit | |---|---|---|---| | The Ordinary 10% + Zinc | ~6€/30ml | 10% | +1% Zinc PCA | | Paula's Choice 10% Niacinamide | ~34€/30ml | 10% | + Vitamin C, feuchtigkeitsspendend | | Glow Recipe Watermelon Niacinamide | ~30€/30ml | 5% | Wassermelonsextrakt, leichtere Textur | | Cos De BAHA Niacinamide 10% | ~8€/30ml | 10% | Günstige Alternative | | Some By Mi Galactomyces | ~14€/30ml | 5% | + Galactomyces-Ferment |
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Ja, indirekt. Niacinamid verbessert die Elastizität der Haut um die Poren herum, wodurch sie optisch kleiner erscheinen. Die tatsächliche Porengröße ändert sich nicht — das wäre auch biologisch unmöglich ohne Laserbehandlungen.
Ja, aber mit 30 Minuten Abstand oder in verschiedenen Routinen (morgens/abends). Neuere Forschung zeigt, dass die gegenseitige Inaktivierung ein Mythos ist, aber direkte Mischung kann die pH-Stabilität beider Produkte beeinträchtigen.
Das liegt an der hohen 10% Konzentration. Wenn das Brennen nach 2-3 Minuten nicht aufhört oder Rötungen auftreten, ist die Konzentration zu hoch. Wechsle zu einem 4-5% Produkt.
Ja, wenn die Haut es verträgt. Bei empfindlicher Haut: abends starten und bei guter Verträglichkeit auf morgens ausdehnen.
Nur bei regelmäßiger Anwendung. Setzt du Niacinamid ab, kehrt die Talgproduktion nach 1-2 Wochen zum Normalzustand zurück.
Nein. Niacinamid-Serum ist kein Feuchtigkeitsprodukt. Du brauchst danach immer noch einen Moisturizer, der die Feuchtigkeit einschließt.
The Ordinary verzichtet auf teures Marketing, aufwendige Verpackungen und „Luxus"-Inhaltsstoffe. Du zahlst für den Wirkstoff, nicht für die Marke.
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% ist ein no-brainer für fettige und Mischhaut. Für 6€ bekommst du ein wissenschaftlich fundiertes Serum, das nachweislich Talg reguliert, Poren optisch verfeinert und die Hautbarriere stärkt. Die 10% Konzentration ist für die meisten Hauttypen gut verträglich, aber empfindliche Haut sollte zu 4-5% wechseln.
Gesamtbewertung: 8/10 — Ein Must-Have für den Preis. Abzug für die unnötig hohe Konzentration (5% wären für die meisten ausreichend).
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