Mikroplastik in Kosmetik vermeiden: Der wissenschaftliche Guide

Mikroplastik in Kosmetik ist ein wachsendes Umwelt- und potenziell Gesundheitsproblem. Studien schätzen, dass allein in Europa 4.360 Tonnen Mikroplastik pro Jahr über Kosmetikprodukte in die Umwelt gelangen. Doch Mikroplastik ist nicht immer leicht zu erkennen – es versteckt sich hinter zahlreichen INCI-Namen.

Was ist Mikroplastik in Kosmetik?

Definition

Mikroplastik umfasst alle festen Plastikpartikel unter 5 mm. In der Kosmetik wird es verwendet als:

Füllstoffe: Volumen und Textur
Filmbildner: Schutzfilm auf Haut/Haaren
Peeling-Partikel: Mechanische Exfoliation
Bindemittel: Farb- und Wirkstoffträger

Die wichtigsten versteckten Mikroplastik-INCI

| INCI-Name | Typ | Verwendung | |---|---|---| | Polyethylene (PE) | Festes Plastik | Peeling, Füllstoff | | Polypropylene (PP) | Festes Plastik | Texturgeber | | Polymethyl Methacrylate (PMMA) | Festes Plastik | Füllstoff | | Nylon-12, Nylon-6 | Festes Plastik | Textur | | Polyethylene Terephthalate (PET) | Festes Plastik | Glitzer | | Acrylates Copolymer | Lösliches Polymer* | Filmbildner | | Carbomer | Gelbildner* | Verdickungsmittel |

*Umstritten: Lösliche Polymere sind biologisch abbaubar und werden von manchen Definitionen nicht als Mikroplastik erfasst.

Wie du Mikroplastik vermeidest

Die INCI-Checkliste

Achte auf diese Begriffe in der Inhaltsstoffliste:

Poly- (Polyethylene, Polypropylene etc.)
Nylon (Nylon-12, Nylon-6)
PMMA (Polymethyl Methacrylate)
Acrylates (bei festen Partikeln)

Zertifizierungen

Blauer Engel: Verzichtet auf Mikroplastik
COSMOS/NATRUE: Naturkosmetik ohne Mikroplastik
B-Corp: Nachhaltigkeits-Zertifizierung

Apps und Datenbanken

CodeCheck App: Scannt INCI-Listen
Beat the Microbead: Datenbank mikroplastikfreier Produkte

Die besten mikroplastikfreien Kosmetik-Marken

Weleda – Naturkosmetik, komplett mikroplastikfrei
Dr. Hauschka – Zertifizierte Naturkosmetik
Logona – BDIH-zertifiziert
Lavera – NATRUE-zertifiziert
The Ordinary – Transparenz über Inhaltsstoffe

FAQ: Häufig gestellte Fragen

Ist Mikroplastik in Kosmetik gesundheitsschädlich?

Die Evidenz ist unklar. Festes Mikroplastik kann die Hautbarriere nicht durchdringen. Nanoplastik (<100 nm) wird in der Forschung auf mögliche Zellaufnahme untersucht. Das Hauptrisiko ist ökologisch.

Warum verwenden Hersteller Mikroplastik?

Es ist billig, vielseitig und sorgt für angenehme Texturen. Natürliche Alternativen sind teurer.

Sind „biologisch abbaubare Polymere" besser?

Ja. Pflanzenbasierte Polymere (z.B. Cellulose, Stärke) sind biologisch abbaubar und nicht persistent in der Umwelt.

Fazit

Mikroplastik in Kosmetik ist ein Umweltproblem, das sich durch bewusste Produktwahl reduzieren lässt. Die INCI-Liste ist dein bestes Werkzeug: Meide Polyethylene, Nylon und Acrylates. Naturkosmetik-Marken und zertifizierte Produkte bieten sichere Alternativen.

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