Mikroplastik in Kosmetik ist ein wachsendes Umwelt- und Gesundheitsproblem. Seit 2023 verbietet die EU Mikroplastik in abspülbaren Produkten (Rinse-off) - aber Leave-on-Produkte (Cremes, Seren, Make-up) sind weiterhin nicht reguliert.
Mikroplastik umfasst alle festen Kunststoffpartikel unter 5mm. In Kosmetik werden sie verwendet als:
| INCI-Name | Typ | Verwendung | |-----------|-----|-----------| | Polyethylene (PE) | Festkörper | Peeling, Füllstoff | | Nylon-12 | Festkörper | Texturgeber, Puder | | PMMA (Polymethyl Methacrylate) | Festkörper | Füllstoff | | Polypropylene | Festkörper | Texturgeber | | Acrylates Copolymer | Dispersion | Filmbildner | | Polyurethane | Dispersion | Filmbildner | | Polyacrylate | Dispersion | Stabilisator | | Polyquaternium | Dispersion | Haarconditioner |
Faustregel: Alles, das mit "Poly-" beginnt, ist verdächtig. Aber nicht alles mit "Poly-" ist Mikroplastik (Polyglycerin z.B. nicht).
Zuverlässig prüfen: Die App "Beat the Microbead" oder die Datenbank von BUND scannen INCI-Listen automatisch.
Statt PE-Mikrokügelchen:
Statt synthetischer Polymere:
Statt Nylon-12:
Mikroplastik kann über die Haut aufgenommen werden (besonders bei geschädigter Barriere). In Tierversuchen wurden Entzündungsreaktionen und hormonelle Effekte beobachtet. Die Human-Evidenz ist noch begrenzt, aber das Vorsorgeprinzip gilt.
Nein. Ein Produkt kann kein sichtbares Plastik in der Verpackung haben, aber Mikroplastik in der Formulierung. Auf die INCI-Liste achten, nicht nur auf die Verpackung.
Mikroplastikfreie Kosmetik ist machbar und zunehmend verfügbar. Die wichtigste Massnahme: INCI-Liste lesen, "Poly-" begunnte Inhaltsstoffe hinterfragen und zertifizierte Marken (NATRUE, BDIH) bevorzugen. Die App "Beat the Microbead" macht den Check einfach.
Die folgenden Produkte haben sich in der Praxis bewährt und können über unsere Partnerlinks direkt bezogen werden:
| Produkt | Empfehlung | Link | |---------|-----------|------| | CeraVe Feuchtigkeitscreme | Hydratisiert nachhaltig, geeignet für alle Hauttypen | → Amazon | | La Roche-Posay Effaclar | Ideal bei Akne und unreiner Haut | → Amazon | | The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% | Reguliert Talg, verfeinert Poren | → Amazon |
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