Wissenschaftliche Bewertung
Vitamin F ist kein einzelnes Vitamin, sondern ein Komplex aus essenziellen ungesättigten Fettsäuren, hauptsächlich Linolsäure (Omega-6) und Alpha-Linolensäure (Omega-3). Diese Fettsäuren können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen topisch oder oral zugeführt werden. Sie sind essenziell für die Barrierefunktion, Entzündungshemmung und einen gesunden Hautstoffwechsel.