Chemische Peelings sind kein Luxus – sie sind ein wissenschaftlich fundierter Bestandteil jeder guten Hautpflege-Routine. AHA (Alpha-Hydroxysäuren) und BHA (Beta-Hydroxysäuren) exfolieren auf unterschiedliche Weise und lösen verschiedene Hautprobleme. Der Guide zur richtigen Säure für deine Haut.
| Säure | Molekülgröße | Stärke | Besonderheit | |-------|-------------|--------|-------------| | Glykolsäure | Kleinste | Stärkste | Tiefste Penetration, etwas reizender | | Milchsäure | Größer | Milde | Feuchtigkeitsspendend, sensitiver | | Mandelsäure | Groß | Mild | Antibakteriell, gut bei Akne | | Weinsäure | Groß | Sehr mild | Sanft, wenig untersucht | | Zitronensäure | Mittel | Mild | pH-Regulation, Antioxidans |
| Säure | Konzentration | Einsatz | |-------|-------------|---------| | Salicylsäure | 0,5–2% | Akne, Poren, Mitesser | | Betainsalicylat | Mildere Alternative | Bei Salicylsäure-Unverträglichkeit |
| Hauttyp/problem | Beste Säure | Konzentration | Häufigkeit | |----------------|-------------|---------------|-----------| | Anti-Aging | Glykolsäure | 5–10% | 1–2x/Woche | | Trockene Haut | Milchsäure | 5% | 1x/Woche | | Akne | Salicylsäure | 2% | 2–3x/Woche | | Empfindliche Haut | Mandelsäure | 5–10% | 1x/Woche | | Verstopfte Poren | Salicylsäure | 2% | 2x/Woche | | Pigmentflecken | Glykolsäure | 10% | 1x/Woche | | Erhöpfte Haut | Milchsäure | 5% | 1x/Woche |
Polyhydroxysäuren (Gluconolacton, Lactobionacid) sind eine noch mildere Variante:
Ja, aber nicht am selben Abend. Alternieren: z.B. AHA Montag, BHA Mittwoch. Oder verwende ein kombiniertes Produkt (viele Formulierungen enthalten beide).
Mit SPF 50 ja. Aber direkt nach einem Peeling ist die Haut photosensibler. Am besten abends peelieren und morgens konsequent SPF.
Rötung, Brennen, Schuppung, vermehrte Trockenheit. Sofort pausieren, Ceramid-Creme, SPF, keine Säuren für 2 Wochen. Danach mit geringerer Häufigkeit neu starten.
AHA und BHA sind komplementäre Wirkstoffe: AHA für die Oberfläche (Glow, Anti-Aging, Pigmentflecken), BHA für die Tiefe (Poren, Akne, Mitesser). Die richtige Säure, Konzentration und Häufigkeit machen den Unterschied zwischen einem strahlenden Teint und einer überreizten Haut.
Mehr zum Thema Anti-Aging auf bestofme.site.
Weiterführende Artikel:
Anzeige 1
Von unserem Expertenteam getestet und als beste Wahl ausgezeichnet. Hervorragende Inhaltsstoffe, tolle Wirkung und unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis.
Zum besten Preis ansehen →Neue Analysen, die besten Produkte und wissenschaftliche Insights – direkt in dein Postfach.
Kein Spam. Jederzeit abbestellbar. Max. 1 E-Mail pro Woche.
Retinol Guide
Anti-Aging Guide
Saeure-Peeling Guide
Alle Produktanalysen
BHA Peeling bei Akne wissenschaftlich erklärt: Wie Salicylsäure gegen Pickel wirkt, die richtige Konzentration und Anwendung laut klinischer Studien.
Hypochlorige Säure (HOCl) Spray ist der neue Skincare-Trend gegen Akne, Rosazea und Entzündungen. Wie es wirkt, ob es funktioniert und wie du es anwendest – wissenschaftlich geprüft.
Low Carb verändert den Stoffwechsel. Wie wirkt sich das auf die Haut aus? Von Akne-Verbesserung bis Trockenheit: Was Studien zeigen.
BHA-Peelings mit Salicylsäure sind effektiv gegen Akne, verstopfte Poren und Mitesser. Konzentration, Häufigkeit, Kombinationen – der komplette Tutorial.
Vergrößerte Poren lassen sich nicht dauerhaft schließen — aber mit den richtigen Säuren sichtbar verkleinern. So funktioniert es.
Unsere Analysen basieren auf Fakten. Finden Sie heraus, was wirklich in Ihren Produkten steckt.
*Affiliate-Hinweis: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Die Preise und Verfügbarkeiten können sich ändern. Dies hat keinen Einfluss auf meine Bewertung.