DEET (Diethyltoluamid) ist der Goldstandard der Insektenrepellents – aber nicht jeder möchte es verwenden. Manche Menschen reagieren empfindlich auf DEET, manche mögen den Geruch nicht, und manche suchen natürliche Alternativen. Die gute Nachricht: Es gibt wissenschaftlich geprüfte Alternativen. Die schlechte: Nicht alle sind gleich wirksam.
Wirksamkeit: Vergleichbar mit DEET 20%. Icaridin (20%) bietet 4-8 Stunden Schutz gegen Mücken, Zecken und Bremsen.
Vorteile gegenüber DEET:
Evidenz: Eine Studie von Costantini et al. (2004) verglich Icaridin 20% mit DEET 20% und fand vergleichbare Wirksamkeit gegen Aedes und Culex Mücken. Icaridin war zudem besser verträglich.
Empfehlung: Icaridin 20% ist die beste DEET-freie Option für Reisen in Mückengebiete.
Siehe unseren ausführlichen Insektenschutz natürlich Guide. PMD 30% bietet 4-6 Stunden Schutz und ist von der CDC empfohlen.
Wirksamkeit: Mäßig bis gut. IR3535 (20%) bietet 4-6 Stunden Schutz. In Europa häufig in Kosmetik-Repellents verwendet.
Vorteile: Sehr gute Hautverträglichkeit, kosmetisch ansprechend.
Nachteile: Geringere Wirksamkeit gegen Aedes aegypti (Gelbfiebermücke) im Vergleich zu DEET und Icaridin.
Wirksamkeit: Vergleichbar mit PMD. Enthält eine Mischung aus PMD und verwandten Verbindungen.
Permethrin ist kein Hautrepellent, sondern wird auf Kleidung aufgetragen. Es tötet Insekten bei Kontakt ab und bleibt auch nach mehreren Wäschen wirksam.
Anwendung: Kleidung einsprühen oder imprägnierte Kleidung kaufen (Insect Shield). Besonders effektiv gegen Zecken.
| Repellent | Schutzdauer | Wirksamkeit | Hautverträglichkeit | Für Kinder? | |---|---|---|---|---| | Icaridin 20% | 4-8h | Sehr hoch | Sehr gut | Ja | | PMD 30% | 4-6h | Hoch | Gut | Ab 3 Jahren | | IR3535 20% | 4-6h | Mäßig-Hoch | Sehr gut | Ja | | Citriodiol | 4-6h | Hoch | Gut | Ab 3 Jahren | | Permethrin (Kleidung) | 2-6 Wochen | Sehr hoch | N/A (Kleidung) | Ja (Kleidung) |
| Situation | Empfehlung | |---|---| | Alltag in Deutschland | IR3535 oder PMD | | Urlaub am Mittelmeer | Icaridin 20% | | Tropen / Malariagebiet | Icaridin 20% + Permethrin-Kleidung | | Kinder unter 3 Jahren | Physischer Schutz (Kleidung, Netz) | | Zecken-Gebiet | Icaridin 20% + Permethrin-Kleidung | | Allergiker | Icaridin (beste Verträglichkeit) |
Tipp: Ein Icaridin 20% Insektenspray ist die beste DEET-freie Alternative für Reisen.
Ja. Die EPA (Environmental Protection Agency) stuft Icaridin als sicher für Schwangere ein, wenn es bestimmungsgemäß verwendet wird. Es wird kaum resorbiert.
Alle 4-8 Stunden, je nach Schweiß und Aktivität. Nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen erneut auftragen.
Ja. Erst Sonnenschutz auftragen, 15-20 Minuten trocknen lassen, dann Icaridin-Spray auftragen. Die Wirksamkeit beider Produkte wird durch die Kombination nicht signifikant beeinträchtigt.
Keiner – es sind verschiedene Namen für denselben Wirkstoff. Icaridin ist die international gebräuchliche Bezeichnung, Picaridin wird vor allem in den USA verwendet. Saltidin ist ein Markenname.
Icaridin und PMD können auf Kleidung gesprüht werden, halten dort aber nicht so lange wie Permethrin. Für langanhaltenden Kleidungsschutz ist Permethrin die bessere Wahl.
Physischer Schutz: Langärmlige Kleidung, Moskitonetz über dem Kinderwagen/Bett, Aufstellen in der Brise (Ventilator). Ab 2 Monaten: DEET 10% in den USA empfohlen, in Deutschland eher Icaridin.
DEET-freier Mückenschutz ist möglich und wissenschaftlich fundiert. Icaridin (20%) ist die beste Alternative – vergleichbar wirksam wie DEET, aber besser verträglich, geruchlos und materialschonend. PMD (Lemon Eucalyptus) ist die beste natürliche Option, mit von der CDC bestätigter Wirksamkeit. Für Malariagebiete reicht eine DEET-freie Alternative allein jedoch nicht aus – hier ist die Kombination aus Repellent und Permethrin-behandelter Kleidung der wissenschaftliche Standard.
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